ДА, обязательно, для того чтобы получить новый опыт и понять, что пространство безопасное и поле поддерживающее. Еще я как тренер понимаю, что у каждого человека своя скорость, кто то может влететь в диалог на "гоночной машине", а кому то в контакте, нужна "конная прогулка". Знайте если вы стесняетесь, с вами все в порядке, вы можете быть в своей скорости. Иногда достаточно присутствия, чтобы продвинуться вперед или изменить совю стратегию.